Как не подорвать здоровье зубов в новогодние праздники

Иванычъ | 04.12.2024 | Рекомендации стоматолога

Впереди новогодние праздники - пора веселья, обильного застолья с любимыми блюдами и вкусными напитками. А еще это удар по зубной эмали. Как защитить свою улыбку в период новогодних застолий?

Изображение от user15285612 на Freepik

Чего опасаться за новогодним столом?
Курение – вредные вещества, изменение цвета эмали и другие негативные последствия для ротовой полости.
Алкоголь – из-за шампанского увеличивается чувствительность зубов, от красного вина эмаль меняет цвет.
Холодная и горячая пища – резкий контраст.
Газированные напитки – воздействие на эмаль сахаром и кислотой.
Много различной еды – горячей и холодной, сладкой и кислой, острой и соленой, нарушается кислотный баланс, подпитываются бактерии, портится эмаль.

Как защитить свои зубы?
Чтобы ваша улыбка после новогодних праздников не стала причиной экстренного визита к стоматологу, придерживайтесь простых правил:
- бросайте курить - начните новую жизнь и бросьте эту вредную привычку.
- замените шампанское на белое вино, любой другой негазированный напиток.
- горячее запивайте теплым, а закуски - прохладным.
- газированные напитки замените свежим морсом или домашним компотом.
- соблюдайте умеренность в еде, не переедайте и не сильно экспериментируйте с новыми вкусами.

Столь нехитрые правила позволят вам сохранить улыбкой белоснежной и здоровой. Посреди новогодней ночи на вас не свалится острая зубная боль, вы не станете страдать от воспаления и не поедете вставлять новый зуб. Веселых и безопасных праздников вам!

Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье!

Будем признательны, если вы оставите свои комментарии к этой статье

Автор: Иванычъ

Внимание!
Статья не является рекламной, и написана только в информационных и ознакомительных целях.

Напоминаем
Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза, назначения лечения или получения рекомендаций по домашнему уходу.